Artur
Опубликовано: 17:14, 14 января 2020
Твое здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях

Как быстро протрезветь в домашних условиях

Опьянение наступает при попадании в кровь алкоголя, и такой процесс необратим. Ферменты перерабатывают этанол со стабильной скоростью, и на неё повлиять нет возможности, поэтому быстро отрезветь не удастся. Однако возможно прийти в состояние, которое позволит произвести какие-либо действия: дойти до дома, постели либо просто не наделать глупостей.

Что можно предпринять


Так как быстро протрезветь не получится, то существуют некоторые рекомендации по восстановлению здравого ума при алкогольном опьянении.

Прекратить выпивать алкогольные напитки
Перегрузив организм алкоголем продолжать пить — самая плохая идея. Нужно остановить пьянку и не искать чем запить, чтобы полегчало.

Чаепитие
Чая придется выпивать большое количество, учитывая, что вместе с жидкостью выводятся продукты переработки алкоголя, так же питьё избавит от обезвоживания и тошноты. Поэтому нужно употреблять жидкости как можно больше.
Можно пить не газированные напитки или обычную воду. Возможно в данном состоянии это сок или воду сложно будет пить, но сладкий чай пьётся легче. В общем, что полезет, то и надо пить, за исключением алкоголя и газировки.
Не стоит пить крепкий кофе — кофеин способствует сужению сосудов, делает человека энергичнее, но в результате он не препятствует интоксикации, другими словами не улучшает состояние. Возможно даже получиться так: возникнет ложное чувство трезвости, что может привести к непредвидимым и нежелательным последствиям.
Чай также содержит кофеин, но значительно в меньшем количестве, которое только поспособствует немного взбодриться, не обманывая свои ощущения.

Приём сорбентов
Как только почувствуете, что переборщили с алкоголем, нужно принять сорбенты, которые воспрепятствуют всасыванию этанола, и какая-то часть алкоголя не попадет в кровь. Такого эффекта как быстро протрезветь они не дадут, но по крайней мере сильнее не опьянеете.

Закуска
Закусывая, организм медленнее всасывает алкоголь. Если после выпитой рюмки, приходит осознание, что она была лишней — больше закусывайте.

Не противьтесь тошноте
Когда подступает тошнота, то рвота будет хорошей идеей. Остатки алкоголя в желудке выйдут наружу и не проникнут в кровь. Помимо этого, организму нечего будет переваривать и он сконцентрируется на переработку этанола. Отрезветь не получится, но пропадет тошнота и станет немного легче.

Движение
Прогулка на свежем воздухе быстрым (насколько это возможно) шагом, позволит сосредоточиться и немного нормализовать состояние.

Душ
Не стоит принимать холодный душ, он приносит ложное отрезвление. К тому же может произойти спазм сосудов, иногда приводит к инфаркту. Лучше постоять под теплой водой, пережидая неприятное состояние.

Массаж рук, стоп и ушей
Массирование данных мест поможет на некоторое время сконцентрироваться и сфокусироваться.

Сон
Отрезветь можно только по прошествии определенного времени и это время лучше провести во сне. Однако если подступает тошнота — спать нельзя. Возникает риск во сне захлебнуться рвотой. Нужно, либо предпринять какие-либо предупредительные меры, либо вовсе не спать.

Чего делать не надо


Существует множество советов как быстро протрезветь, но многие из них опасны для здоровья. Обозначим чего не желательно делать:
- Курить. Смесь алкоголя и никотина в крови может привести к плачевным последствиям.
- Принимать медикаменты. Никакие лекарства нельзя совмещать с употреблением алкоголя. Это даст дополнительную нагрузку на печень и почки. К тому же в состоянии опьянения не возможно распознать действие побочных эффектов.
- Нюхать нашатырь. Это лишь приведет к тошноте.
- Посещать баню. В ней можно обжечься, получить перегрев или довести себя до инфаркта.
- Тренироваться. Возможно получить травму, и перегрузить организм.
Это не полный список нежелательных действий при опьянении, но даже по ним видно, что требуемого результата они не приносят, а наоборот усугубляют положение.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)