Artur
Опубликовано: 23:36, 09 декабря 2019
Твое здоровье

Почему синеют губы: причины и лечение

Почему синеют губы: причины и лечение

Губы становятся синеватыми от мороза или переохлаждения. Однако если они посинели при нормальной температуре, то можно говорить о каком-либо сбое в работе организма.

Причины посинения губ


Прежде всего причиной посинения губ является недостаток кислорода в организме.

Он может быть спровоцирован:
- болезнями органов дыхания
- алкогольной и наркотической зависимостью
- отравлением различными токсинами и ядами
- анемией

У детей дошкольного возраста посинение губ может свидетельствовать о начинающемся крупе - очень опасном заболевании. Оно сопровождается затрудненным дыханием, лающим кашлем, а также спазмами в горле.

Что делать, если посинели губы?


Когда причиной посинения губ явилось переохлаждение, естественный цвет к губам возвращается  быстро: стоит только зайти в теплое помещение или выпить теплого чая. В этом случае губы синеют из-за того, что на холоде сосуды сужаются и в них попадает мало крови.

Несколько советов, как вернуть губам их естественный цвет:
- зайти в теплое помещение
- выпить горячего чая, лучше травяного. Кофе пить ни в коем случае не рекомендуется, так как он сужает сосуды
- заняться физкультурой. Прыжки, махи руками и ногами, небольшие пробежки помогут наладить циркуляцию крови
- можно сложить ладони, прикрыть ими род и подышать в них. Это согреет и губы, и руки

Людям, злоупотребляющим алкоголем, курением и наркотиками, вернет нормальный цвет губ только полный отказ от пагубных привычек.

Как победить анемию


Почему синеют губы: причины и лечение

Если гемоглобин в крови понижен ненамного, поднять его помогут такие продукты, как: печень, гранаты, яблоки, гречневая крупа, виноград, томаты, свёкла. Причем принимать их надо регулярно, только тогда их эффект будет заметен.

Самым богатым на железо являются:
- печень телятины
- кунжут
- отруби
- устрицы
- арахис
- шпинат
- курага
- изюм

Кроме питания, на уровень гемоглобина в организме существенное влияние оказывают физические нагрузки. Человек должен двигаться - это аксиома. Известно, например, что для того, чтобы быть здоровым, ежедневно нужно проходить около 7 километров.

Любые виды двигательной активности улучшают ваше самочувствие и повышают уровень красных кровяных телец в крови, а это значит, что ваши губы приобретут приятный розоватый оттенок.

Причем не столь важно, чем вы занимаетесь: ходьбой, плаванием, бегом или теннисом - важно, чтобы вы делали это регулярно.
Часто гемоглобин понижается в период беременности и у женщин, кормящих грудью. Небольшие понижения его в этом состоянии являются нормой.

Если же гемоглобин понижен значительно и анемия имеет тенденцию возвращаться, тут вам помогут препараты, содержащие железо. Однако крайне не рекомендуется заниматься самолечением и самостоятельно покупать такие  БАДы. Сначала необходимо обратиться к врачу, сдать все необходимые анализы, пройти обследование. По результатам обследования врач назначит необходимые препараты железа, которые лучше всего подходят именно вам.

Если же видимых причин посинения ваших губ нет, то в этом случае обратитесь к врачу - терапевту. Вполне возможно, что это симптомы опасной болезни, которую необходимо выявить и начать лечить как можно раньше.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)